لن تصدق كم هي عظيمة فوائد الهيل الصحية!
خبرني – منذ قديم الزمان. عُرِف الهيل بفوائده الطبية. بالإضافة لكونه أحد التوابل الأكثر شيوعاً.
تابع معنا لنعرفك على أهم فوائد الهيل الصحية.
يحتوي الهيل على نسب مرتفعة من الألياف الغذائية. التي تساهم في لعب دور ايجابي بتخفيض مستوى الكولسترول المرتفع بالدم. وبذلك فهي تؤمن الوقاية من أمراض القلب والتجلطات الدموية.
مضغ الهيل بعد وجبة الطعام. يساهم في التقليل من الجراثيم والبكتيريا المسببة لرائحة الفم. وقد استعمل الهيل منذ القدم لتعطير الأنفاس.
يحتوي على مركّبات تساهم في الوقاية من الأمراض السرطانية. وتثبط نموها. وخصوصاً سرطانات المعدة والقولون.
يساعد الهيل على التخفيف من مشكلة النفخة. ناهيك عن أهميته في الوقاية من مشكلة الإمساك. فالهيل يحتوي على الألياف الغذائية المفيدة جداً للجهاز الهضمي.
يساعد على التخفيف من مشكلة الغثيان والقيء. بالأخص تلك التي يمكن أن تشعر فيها المرأة بعد الخضوع لعملية جراحية.
المصدر : خبرني
