فضل القهوة في الصباح للقلب والأوعية الدموية 
خبرني – توصلت آخر الدراسات في مجال أمراض القلب، إلى أن تناول القهوة بانتظام في الصباح، لا يزيد من خطر الجلطة الدماغية واحتشاء عضلة القلب، بل يخفض من خطر قصور القلب بنسبة 5 بالمئة.
وتشير أخصائية بأمراض القلب، إلى أنه بالنسبة للأشخاص الذين أصيبوا باحتشاء عضلة القلب فإن تناولهم 1-2 من فناجين القهوة يومياً سيكون له تأثير إيجابي في صحتهم.
وتقول، “لم يكتشف الباحثون، أي تأثير سلبي للقهوة على القلب والأوعية الدموية عند تناول القهوة باعتدال. فالكافيين يحسن الدورة الدموية الدقيقة ويخفض من مستوى الالتهابات المسببة لتصلب الشرايين في الجسم. كما أنه يحفز نشاط الدماغ، وهذا مهم جداً خاصة في الصباح”.
وتنصح الأخصائية بشرب القهوة من دون سكر وحليب، وحينها يحصل الشخص على فائدة أكبر. مشيرة إلى أن الإضافات مرتبطة بارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري.
المصدر : خبرني
