إليك هذه العلامات التي تشير إلى أن طفلك يعاني نقص

إليك هذه العلامات التي تشير إلى أن طفلك يعاني نقص الفيتامينات

خبرني – في بعض الأحيان ، قد يكون النظام الغذائي لطفلك لا يحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة، مما قد يعرضهم للعديد من المشكلات الصحية الجسيمة.
ومن العلامات التي تشير إلى أن طفلك يعاني نقصاً في الفيتامينات، على الرغم من تناوله الوجبات اليومية بانتظام.
ضعف جهاز المناعة
إذا لاحظتي علة طفلك أنه يمرض بسهولة ومن أقل الأمور ، فإن ذلك نذير أنه يعاني من نقص بعض الفيتامينات والمعادن في طعامه، وفي هذه اللحظة عليكي بتعديل نظامه الغذائي.
جلد شاحب
تعد التغيرات في لون جلد طفلك من أكثر الأعراض وضوحًا لنقص الفيتامينات والمعادن في غذاء الطفل، فإذا ظهرت مثل هذه العلامة فلابد من توفير الطعام الذي يحتوي علي الحديد وفيتامين ب 12 الذي يظهر تلون الجلد خلو طعامه منهما.
تشقق الشفاه
يمكن أن يتجلى نقص الفيتامينات في ظهور تشققات في زوايا الشفاه للطفل ، ويعتبر ذلك عرض شائع للجفاف ، لذا يلزم إجراء تقييم غذائي كامل لتحديد سبب المشكلة ، والذي يمكن أن يكون سببه نقص فيتامينات ب .
جروح لا تلتئم
عندما تلاحظين تأخر في التئام جروح طفلك ، أو وجود كدمات متكررة في حالة حدوث إصابة للطفل أو تصادمه بجسم صلب ، هذه علامات أيضا مهمة على نقص فيتامينات محددة في نظامه الغذائي.
وعامةً ، فإن القاعدة تقول أن أي تغيير كبير في مظهر الجلد له معنى وغالبًا ما يرتبط بمشاكل غذائية يجب تصحيحها.
وخز في الأطراف
عند حدوث نقص في فيتامين ب ، قد يحدث إحساس طفيف بالقرص في جميع أنحاء الجسم ، وخاصة في الأطراف ، والذي ينذر إلى نقص الفيتامينات ، والتي يمكن الحصول عليها من مجموعات فيتامين ب.

المصدر : خبرني